笑いヨガ　健康講座　好評により次回開催決定

感染防止対策をして、笑いヨガ健康講座を無事に開催いたしました。

健康は笑いから、行動を起こすことで心が動く、楽しいーい

嬉しいーい　美しいーい　ーいの発音は口角を上げる作用がある！！！

先生がつくられた笑いヨガの歌に合わせてする体操！！！

自粛生活でストレスが溜まった心と体に染み入るように吸収されていきました！！！

好評につき6月30日（火）に第2回めを実施することになりました。

秋にも2回してくださることになりました。多くの皆様に笑いの効能をお伝えする機会をもてたらよいなと思います。

途中の休憩では、国産有機レモンのジュースの差し入れ！！！

玄米ひじきご飯は販売は控えましたが、差し入れで青菜のおにぎり！！！